為提升女教職工的身心健康水平，校工會(huì)、婦工委于3月15日、3月19日在樂(lè)群樓302開(kāi)展女神節(jié)系列活動(dòng)之音聲療愈活動(dòng)。本次活動(dòng)以頌缽和手碟演奏為主要內(nèi)容，為教職工們帶來(lái)了一次沉浸式的身心放松療愈體驗(yàn)，共計(jì)40余名女教職工參加了活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置溫馨而寧?kù)o，柔和的燈光灑在每個(gè)人的臉上，營(yíng)造出一種輕松愉悅的氛圍。伴著頌缽遼遠(yuǎn)、手碟悠揚(yáng)、風(fēng)鈴清澈、雨聲淅淅、流水潺潺的音聲，老師們的思緒隨音而動(dòng)，進(jìn)入了冥想狀態(tài)，體驗(yàn)深層放松的舒暢與寧?kù)o，自然的亙古音波穿透身體，激活內(nèi)存的生命力，釋放緊張、焦慮等負(fù)面情緒，啟動(dòng)自我修復(fù)通道。

活動(dòng)最后還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，老師們就音聲的療愈體驗(yàn)進(jìn)行了分享和交流，同時(shí)在療愈師的指導(dǎo)下，親手體驗(yàn)了手碟與頌缽的演奏，感受了音樂(lè)帶來(lái)的治愈力量。老師們紛紛表示，通過(guò)親身實(shí)踐，她們更加深刻地體會(huì)到了音聲療愈的魅力，得到了深層的放松，學(xué)習(xí)如何 感受當(dāng)下，為心靈解壓，尋找最初的純真，并計(jì)劃將這一方法融入到日常生活中，以助于保持良好身心狀態(tài)。

【女老師療愈感悟】

甲辰二月初十校工會(huì)音聲療愈體驗(yàn)

頌缽縈宛隱凡塵，心倦神乏夢(mèng)遠(yuǎn)林。

亭外云輕風(fēng)淺淺，山中霧漫雨深深。

若聞細(xì)水穿石上，似見(jiàn)繁花舞澗濱。

道是人間無(wú)閬苑，清幽此境幾人尋?